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Indoor Cycling

 

Achtung: Zur Nutzung dieses Angebots ist es notwendig im Vorfeld eine 10er Karte zu erwerben. Die stattfindenden Termine sind der TV Hude App zu entnehmen. Um dir ein Rad an Deinem Wunschtermin zu reservieren, melde Dich in der TV Hude App in Deinem Wunschtermin an. Sind bereits alle Räder reserviert, versuche es bitte an einem anderen Termin.

 

Indoor Cycling: Individuelles Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe auf stationären Bikes. Es bietet anregende, vom Radfahren inspirierte Fahrten, bei denen solide Trainingsgrundsätze, Experten-Coaching, inspirierende Musik und eine einzigartige Mind/Body-Verbindung aufeinandertreffen.

 

Das Cycling Programm eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene, orientiert sich mit seinen Energy Zones an der individuellen maximalen Herzfrequenz - durch die individuelle Belastungsregulierung trainiert somit jeder auf dem für sich effektivsten Level. Lerne mehr in unseren Kursen zum herzfrequenzorientiertem Training!

 

Nutzen: Verbesserter Fettstoffwechsel, bessere Leistung, stärkeres Immunsystem, geringeres Risiko von Herzerkrankung, erhöhte Herzleistung, Stressreduktion, erhöhtes Durchhaltevermögen, psychologischer Nutzen, erhöhter Widerstand gegen Müdigkeit, bessere Leistung.

 

Wann und Wo Angebot Übungsleiter

Di. 19.45 - 20.45 Uhr

Fit4Life (beim E-Center)

Indoor Cycling

Gabro Aras

Mi. 17:30-18:30 Uhr

Fit4Life (beim E-Center)

Indoor Cycling Melanie Wolff

 

 
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TV Hude von 1895 e.V.
Vielstedter Kirchweg 13
27798 Hude

 

Tel:    044 08 / 23 79
Fax:    044 08 / 808 296

 

Erreichbarkeit:

Montags:        17.00 - 19.00 Uhr

Donnerstags: 10.00 - 12.00 Uhr

 

Bei Problemen mit der TV Hude App erreichen Sie unsere Experten

donnerstags 18.00 - 19.00 Uhr

Tel. 04408-9821303

 

 
 
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