Einführungs-/Schnupperstunde Indoor-Cycling

Mit unserer Trainerin Melanie können wir euch am Mittwoch, 29. November, in der Zeit 19:15 - 20:15 Uhr in den Räumlichkeiten des fit4life ein Schnuppertraining anbieten.

Indoor Cycling: Individuelles Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe auf stationären Bikes. Es bietet anregende, vom Radfahren inspirierte Fahrten, bei denen solide Trainingsgrundsätze, Experten-Coaching, inspirierende Musik und eine einzigartige Mind/Body-Verbindung aufeinandertreffen.

Das Cycling Programm eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene, orientiert sich mit seinen Energy Zones an der individuellen maximalen Herzfrequenz - durch die individuelle Belastungsregulierung trainiert somit jeder auf dem für sich effektivsten Level. Lerne mehr in unseren Kursen zum herzfrequenzorientierten Training!

Nutzen: Verbesserter Fettstoffwechsel, bessere Leistung, stärkeres Immunsystem, geringeres Risiko von Herzerkrankung, erhöhte Herzleistung, Stressreduktion, erhöhtes Durchhaltevermögen, psychologischer Nutzen, erhöhter Widerstand gegen Müdigkeit, bessere Leistung.

Eine Anmeldung zur kostenlosen Schnupperstunde ist nicht notwendig

Mitzubringen sind: Sportkleidung (Empfehlung Radlerhose, Sportschuhe nach Möglichkeit mit fester Sohle), 1 kleines Handtuch, Getränk (1 bis 2 Liter, bitte keine Glasflasche), gute Laune und ein wenig Kampfgeist!

Achtung: Zur weiteren Nutzung dieses Angebots ist es notwendig im Vorfeld eine 10er Karte zu erwerben. Die stattfindenden Termine sind der TV Hude App zu entnehmen. Um dir ein Rad an Deinem Wunschtermin zu reservieren, melde Dich in der TV Hude App in Deinem Wunschtermin an. Sind bereits alle Räder reserviert, versuche es bitte an einem anderen Termin.