Ein effektives Ganzkörper-Workout mit Kraft- und Cardiotraining. Es fördert das Gleichgewicht und stärkt den Beckenboden und die Körpermitte. Der Reifen sollte schon ein paar Runden oben gehalten werden können.
| Wann und Wo | Angebot | Übungsleiter |
Ausgewählte Montage (siehe Kursanmeldung) 19.15- 20.15 Uhr Sporthalle Hohelucht | Hula Hoop | Melanie Wolff |
Ausgewählte Donnerstage (siehe Kursanmeldung) 17.30 - 18.30 Uhr Sporthalle Hohelucht | Hula Hoop | Melanie Wolff |
für die Sommerferien 2024
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