Hula Hoop
Ein effektives Ganzkörper-Workout mit Kraft- und Cardiotraining. Es fördert das Gleichgewicht und stärkt den Beckenboden und die Körpermitte. Der Reifen sollte schon ein paar Runden oben gehalten werden können.
| Wann und Wo | Angebot | Übungsleiter |
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Ausgewählte Dienstage (ab August 2023) (siehe Kursanmeldung) 19.00- 20.00 Uhr Sporthalle Glatzer Str. |
Hula Hoop | Melanie Wolff |
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Ausgewählte Donnerstage (siehe Kursanmeldung) 17.30 - 18.30 Uhr Sporthalle Hohelucht |
Hula Hoop | Melanie Wolff |
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