BannerbildBannerbild
 
Link verschicken   Druckansicht öffnen
 

Fit in den Tag mit Beckenbodentraining

Fit in den Tag mit Beckenbodentraining

Fit in den Tag ist ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper und es werden spezielle Übungen für den Beckenboden vermittelt. Dabei ist es egal ob der Beckenboden vorbeugend trainiert werden soll, oder ob eine Blasenschwäche bereits vorliegt. Der Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen. Die Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden, so ist es auch Teilnehmern möglich, die nicht am Boden oder auf der Matte trainieren können. Wichtig bei der sportlichen Tätigkeit ist der Spaß am gemeinsamen Tun. Mitzubringen sind neben Turnbekleidung noch etwas zu trinken und ein Handtuch.

 

Wann und Wo Angebot Übungsleiter

Ausgewählte Mittwoche (siehe Kursanmeldung)

8.00 - 9.00 Uhr

Jahnhalle, Spiegelraum

Fit in den Tag

Beckenbodentraining

Birgit Pahl

 
Aktuell
 

Wir suchen Dich!

- Freiwilligendienstleistende

- Vorstandskolleg:Innen

- Engagierte

- Feelgood-Beauftragte

- Trainer:Innen

- Betreuer:Innen

- Vertrauenspersonen

Zu den Stellenangeboten

 

Wir sind nachweislich eine

attraktive Einsatzstelle für

freiwilliges Engagement!

Engagement-Zertifikat

 

Wir schweigen nicht!

TV Hude steht für Prävention

 
 
Kontakt
 

TV Hude von 1895 e.V.
Vielstedter Kirchweg 13
27798 Hude

 

Tel:    044 08 / 23 79
Fax:    044 08 / 808 296

 

Erreichbarkeit:

Montags:        17.00 - 19.00 Uhr

Donnerstags: 10.00 - 12.00 Uhr

 

Bei Problemen mit der TV Hude App erreichen Sie unsere Experten

donnerstags 18.00 - 19.00 Uhr

Tel. 04408-9821303

 

 
 
Auf einen Blick
 
 
 
Social Media
 

Folge uns auch bei...

 

Besuche unsere Facbook-Seite!

Wir bei Insta

Stöbere in unseren Videos! Folge uns bei Twitter!