Rehasportler wechseln den Trainingstag

Aus organisatorischen Gründen wechseln die Gruppen „Rehasport in der Krebsnachsorge“ und „Rehasport bei Lungenerkrankungen“ von Montag auf Mittwoch.

Die neuen Trainingszeiten finden ab dem 6. Juli im Spiegelraum der Jahnhalle statt.

Rehasport in der Krebsnachsorge Mittwoch, 16 Uhr

Die Gruppe Rehasport in der Krebsnachsorge kann im August 2023 ihr 10-jähriges Bestehen feiern. Viele TeilnehmerInnen sind von der ersten Stunde an dabei. Die Wirkungen von Sport bei Krebspatienten wurden in letzter Zeit vermehrt in klinischen Studien untersucht. Dabei hat sich gezeigt, dass körperliche Aktivität messbar die Nebenwirkungen einer Chemo- oder antihormonellen Therapie reduzieren kann. Außerdem steigert sich die Leistungsfähigkeit und das Selbstbewusstsein wird gestärkt – was die Lebensqualität enorm verbessern kann. Sport und Bewegung holen aus dem Teufelskreis von Krankheit, Depression und Vereinsamung raus.

Rehasport bei Lungenerkrankungen Mittwoch, 17 Uhr

Besonders aufgrund der Atemnot meiden viele Menschen bei einer Lungenerkrankung körperliche Anstrengung und Sport. Doch moderater Sport kann zwar die Schäden an der Lunge nicht beheben, dafür aber die Leistungsfähigkeit verbessern und so zu mehr Lebensqualität beitragen.

Lungensport ist für alle Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis, COPD usw. geeignet.

Informationen gibt es bei Brigitte Klattenhoff unter 04408-9840003, ,

TV Hude, Vielstedter Kirchweg 13, 27798 Hude