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Der Mai ist noch nicht gekommen- steht aber vor der Tür. Nächste Woche starten wieder neue Kurse und es gibt noch freie Plätze.

Am Mittwoch, 4. Mai um 8 Uhr startet „Fit in den Tag mit Beckenbodentraining“

Fit in den Tag ist ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper und es werden spezielle Übungen für den Beckenboden vermittelt.

Mittwoch, 4. Mai um 9 Uhr gibt es einen weiteren Kurs "Hula Hoop"

Ein effektives Ganzkörper-Workout mit Kraft- und Cardiotraining. Es fördert das Gleichgewicht und stärkt den Beckenboden und die Körpermitte.

Freitag 6. Mai um 10 Uhr ist bietet Frauke Kerschbaum "Qi Gong" an.

Qi Gong bedeutet "Arbeit mit der eigenen Energie" und ist eine gesundheitsorientierte Bewegungsform, die Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin ist.

Anmelden kannst du dich über unser Buchungssystem, oder in der Geschäftsstelle unter 04408-2379, info@tvhude.de