Ab März neu im Angebot: Outdoor-Sport im TV Hude

Der TV Hude erweitert sein Angebot um eine attraktive Alternative an der frischen Luft! Der von Beate Rösler angebotene Outdoor-Sport verbindet Ausdauertraining mit Kräftigungs- und Koordinationstraining. Entspannende Elemente runden das Angebot ab und machen es zu einem ganzheitlichen Gesundheits-Workout an der frischen Luft! So kann der Tag beginnen! Die Gruppe startet am Mi. 04. März ab 9.30 Uhr. Treffen ist vorm Eingangsbereich der Jahnhalle.

Gemeinsam draußen Sport treiben macht nicht nur Spaß, sondern es steigert auch die Fitness und stärkt das Immunsystem. Diese neue Sportgruppe des TV Hude ist für Mitglieder und Nichtmitglieder offen, die sich gerne an der frischen Luft bewegen.

Gestartet wird mit einem lockeren Walking, welches auch für Untrainierte geeignet ist. Das weitere Trainingsprogramm beinhaltet: Lockerungs-, Dehnungs-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen. Jeder nach seinem Leistungsvermögen und mit Gelassenheit. Die abschließenden Atemübungen stärken die Lunge und sorgen für einen klaren Geist.

Das Angebot ist für Mitglieder im TV Hude kostenlos. Aber auch Nichtmitglieder können mitmachen, indem sie sich über unser Kursprogramm für die Gruppe anmelden.

WICHTIGE BITTE:

Wir wären sehr dankbar dafür, wenn auch Mitglieder sich vor der ersten Teilnahme kurz per Email an info@tvhude.de kurz anmelden würden, damit wir das Interesse im Vorfeld besser einschätzen können. Sobald die Gruppe läuft ist für Mitglieder keine erneute Anmeldung erforderlich. Vielen Dank!

Daten und Fakten im Überlick:

Start: Mi. 04. März ab 9.30 Uhr

Kostenlose Teilnahme für Mitglieder!

Termine: Jeden Mittwoch ab 9.30 Uhr (außer Ferien)

Treffpunkt: Eingangsbereich der Jahnhalle

Teilnahme für Nichtmitglieder über die Kursanmeldung:

a) 3 Termine ab 4. März für 16,50 Euro

b) 7 Termine ab 15. April für 38,50 Euro

c) 7 Termine ab 17. Juni für 38,50 Euro