Freie Plätze bei Drums Alive (kostenfrei für Mitglieder)

Am Samstag den 25.01. finden wieder zwei der gefragten Drums Alive®-Angebote beim TV Hude statt. Von 15 Uhr bis 16 Uhr gehen die Älteren (ab 60) in der speziellen Drums Alive Golden Beats Choreografie an den Start. Leiterin Ute Scheffler hat für dieses Klientel extra eine angepasst Fassung vorgesehen. Anschließend, von 16.15 Uhr bis 17.45 Uhr wird der Schweiß für alle Altersklassen fließen. Für alle jüngeren Alterklasse macht Ute nicht nur etwas länger, sondern legt bei der körperlichen Belastung auch noch eine Schippe drauf. In beiden Gruppen sind auch Anfänger sind herzlich willkommen!

Drums Alive® ist ein ganzheitliches Workout, das einfache, aber dynamische und schweißtreibende Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus auf den großen Gymnastikbällen verbindet. Mit viel Spaß führt es zu effektiven Fitnessresultaten. Die Choreographien sind darauf ausgerichtet, sowohl die physische als auch die mentale Fitness zu steigern, Fett zu verbrennen, aber vor allen Dingen soll es Spaß bringen. Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und Trommelrhythmen, die deine Füße zum Stampfen, deinen Körper in Bewegung bringen und durch die Ausschüttung von Glückshormonen für Stressabbau sorgen. Mit Drums Alive® kannst du dich so richtig fit trommeln und deinen Energien freien Lauf lassen!

Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenfrei!!