Body Fit
Nach Warmup und Mobilisation mit und ohne Handgeräte. Koordinations- u. Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Schultern und Po. Gesundheitsorientiertes Training auf der Matte rundet die Stunde für Frauen ab.
Bitte beachte das während der Corona-Pandemie geltende Schutzkonzept.
Bitte beachte, dass vorübergehend abweichende Tage, Zeiten und Orte gelten können!
Hinweis: Aktuell wird Ute Scheffler zudem von Steffi Koch vertreten.
Wann und Wo | Angebot | Übungsleiter |
Ausgewählte Mittwoche (siehe Kursanmeldung) 18.00 - 18.45 Uhr Mehrzweckhalle |
Body Fit | Steffi Koch |
Folge uns auch bei...