Tempodrom

Sich mit gleichgesinnten, gut gelaunten Menschen mal wieder richtig auspowern - das ist Tempodrom. Seit Jahren beim Uni-Sport in Oldenburg der Renner, jetzt auch in Hude. Tempodrom ist ein umfassendes Konditions- und Fitnesstraining für den ganzen Körper. Im ersten Teil wird vor allem die Ausdauer trainiert, im zweiten Teil die Muskulatur gekräftigt - alles ohne Handgeräte. Benötigt wird nur der eigene Körper, ein Handtuch und etwas zu trinken.