Kapow

Kapow®  vereint Fitness, Danceaerobic und Functional Moves. Das Programm enthält viele Inhalte aus der Physiotherapie und funktionellen Bewegungslehre. Danceaerobic erhält mit diesem Programm ein Feintuning der Extraklasse. Kapow® ist anders, durch die bilateralen und funktionellen Bewegungsmuster ist es besonders und ganz einfach nachzumachen, durch die Danceaerobicelemente wird es einfach zum Riesenspaß für ALLE. Und das Beste - du verbrennst so viele Kalorien, wie sonst nie.

Die Stunde wird zu einem durchgängigen Musikmix, basierend auf Electro - House Musik unterrichtet. Überzeuge dich selbst - teste Kapow®
Find your Bas(S)e!

Warum ist KAPOW anders?

Kapow®Fitness ist ein Kardio Power workout, bei dem ALLE Bewegungen den Ursprung in einer natürlichen Bewegungsfolge haben. Es handelt sich um ein evolutionäres Training. 

Das bedeutet, es ist sehr einfach für die Teilnehmer zu folgen, da ALLE Teilnehmer den Bewegungsplan der Bewegungen bereits im Kleinhirn gespeichert haben, denn alle Bewegungen stammen aus unserem funktionellen Alltag.

Niemand muss sich schwierige Bewegungsfolgen merken, sondern kann sich auf das Workout konzentrieren. Trotzdem ist es ein tolles Danceworkout. Und genau DAS macht es zu einer ganz speziellen Workout Stunde.

Die Musik ist sehr modern- eine Mischung aus House und Electro- sehr motivierend und anregend. Die Musik unterstützt die Stunde und bringt ein großartiges Zusammenspiel aus Körper und Geist. Kapow®Fitness bringt Dir ganz neue Eindrücke in einer Fitnessstunde!! BEING- FEELING- THINKING- DOING

FEEL the spirit of EMOTION!!