Fit nach der Geburt

Durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Muskulatur wie Beckenboden und der Bauch wird trainiert und aufgebaut.

Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Verspannungen im Hals- & Schulterbereich können durch gezieltes Training verhindert oder gelindert werden.

Babys können gerne mitgebracht werden!