Durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Muskulatur wie Beckenboden und der Bauch wird trainiert und aufgebaut.
Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Verspannungen im Hals- & Schulterbereich können durch gezieltes Training verhindert oder gelindert werden.
Babys können gerne mitgebracht werden!
| Wann und Wo | Angebot | Übungsleiter |
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Ausgewählte Dienstage (siehe Kursanmeldung) 9.30 - 10.20 Uhr Fitness-Schule Parkstr. 47f |
Fit nach der Geburt | Steffi Koch |
für die Sommerferien 2024
Lichtarbeiten in der Jahnhalle
Bitte Ersatzbelegung beachten!
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Wir schweigen nicht!
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