Stretching
Eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule. Lässt die Energie wieder besser durch den Körper fließen - wir werden geschmeidig und Verspannungen lösen sich. Durch regelmäßiges Stretching fühlt man sich besser und erhält seine allgemeine Beweglichkeit. Bitte ein Handtuch mitbringen, Sportschuhe sind nicht notwendig.
Bei den Angeboten in der Turnhalle Kindergarten Glatzer Str. muss eine eigene Matte mitgebracht werden.
Wann und Wo | Angebot | Übungsleiter |
Montags siehe Kursanmeldung 17.15 - 18.00 Uhr Turnhalle Kindergarten Glatzer Str. | Stretching | Ulli Schmitz-Rebers |
Montags siehe Kursanmeldung 20.05 - 20.35 Uhr Turnhalle Kindergarten Glatzer Str. | Stretching | Ulli Schmitz-Rebers |
Mittwochs siehe Kursanmeldung 20.30 - 21.15 Uhr Spiegelraum Jahnhalle | Stretching | Tobias Hünger |
Donnerstags siehe Kursanmeldung 9:35 - 10.05 Uhr Jahnhalle | Stretching | Ulli Schmitz-Rebers |
Donnerstags siehe Kursanmeldung 18.30 - 19.00 Uhr Turnhalle Kindergarten Glatzer Str. | Stretching | Ulli Schmitz-Rebers |