Rehabilitationssport (Rücken / Orthopädie)
Dieses Angebot richtet sich speziell an Teilnehmer mit Rückenproblemen, Osteoporose oder Arthrose! Für einen schmerzfreien Rücken ist eine gut trainierte Muskulatur wichtig. In diesem Gruppenangebot erlernen Sie individuelle und schonende Übungen für die Wirbelsäule, Muskeln und Gelenke. Bevor Sie an diesem Angebot teilnehmen können, muss eine ärztliche Verordnung vorliegen.
|
Wann und Wo |
Angebot | Übungsleiter |
|
Montag 15.30 - 16.30 Uhr Fitness-Schule |
Reha-Wirbelsäule / Orthopädie für Senioren |
Brigitte Klattenhoff |
|
Montag 16.30 - 17.30 Uhr Fitness-Schule |
Reha-Wirbelsäule / Orthopädie |
Brigitte Klattenhoff |
|
Montag 17.45 - 18.45 Uhr Fitness-Schule |
Reha-Wirbelsäule / Orthopädie |
Tobias Hünger |
|
Dienstag 9.30 - 10.30 Uhr Jahnhalle, Spiegelraum |
Mach mit - bleib fit! | Yvonne Wittrien |
|
Dienstag 10.30 - 11.30 Uhr Jahnhalle, Spiegelraum |
Reha-Wirbelsäule / Orthopädie |
Yvonne Wittrien |
|
Dienstag 11.30 - 12.30 Uhr Jahnhalle, Spiegelraum |
Reha-Wirbelsäule / Orthopädie |
Yvonne Wittrien |
|
Dienstag 18.15 - 19.15 Uhr Fitness-Schule |
Reha-Wirbelsäule / Orthopädie |
|
|
Donnerstag 16.00 - 17.00 Uhr Fitness-Schule |
Reha-Sport ohne Bodenturnen |
Stephie Schön |
|
Donnerstag 17:00 - 18.00 Uhr Fitness-Schule |
Reha-Sport Hüfte | Stephie Schön |
|
Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr Fitness-Schule |
Reha-Sport Schulter | Stephie Schön |
|
Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Fitness-Schule |
Reha-Wirbelsäule / Orthopädie |
Stephie Schön |