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Wassergymnastik

Corona Update: Aktuell noch ausgesetzt! Leider kann es auch noch etwas dauern...

 

Unsere Wassergymnastik wird in etwa brusthohem Wasser bei einer Wassertemperatur von 30° - 32°C angeboten. Im Wasser sind Bewegungsabläufe möglich, die an Land nicht bzw. nur sehr beschwerlich ausgeführt werden können. Wassergymnastik verbessert das Allgemeinbefinden, die körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Beweglichkeit, lockert und entspannt den Körper, kräftigt die Muskeln, regt Kreislauf und Stoffwechsel an und fördert die Harmonie der Bewegungen. Freude am eigenen Können sowie Fröhlichkeit und Spaß in der Gemeinschaft sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil dieser Sportstunde.

Die Kurse finden im Warmwasserbad des Wohnpark Am Sonnentau in Hude statt!

 

Wann und Wo Angebot Übungsleiter

Ausgewählte Freitage

(siehe Kursanmeldung)

11.00 - 12.00 Uhr

Wassergymnastik 70+ Dorit Janssen

Ausgewählte Mittwoche (siehe Kursanmeldung)

9.00 - 10.00 Uhr

Wassergymnastik Navina Hölter

Ausgewählte Mittwoche (siehe Kursanmeldung)

10.00 - 11.00 Uhr

Wassergymnastik 70+ Navina Hölter
Kontakt
 

TV Hude von 1895 e.V.
Vielstedter Kirchweg 13
27798 Hude

 

Tel:    044 08 / 237 9
Fax:    044 08 / 808 296

 
 
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