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Frauenturnen 50+

Corona Update: Wie es mit dieser Gruppe weiter geht wird schnellstmöglich geklärt.

 

Nach sanfter Erwärmung mit Schwerpunkt Mobilisation aller wichtigen Muskelgruppen und Koordination von Arm- und Beinbewegungen beinhaltet die Stunde einen Kräftigungsteil für Bauch, Beine und Po.

Teilweise auf der Matte oder auch auf Bänken.

Gerne werden auch Handgeräte eingesetzt, um die Übungen vielseitiger zu gestalten.

 

Wann und Wo Angebot Übungsleiter

Dienstag

09.30 - 10.30 Uhr    

Jahnhalle Gymnastikraum   

Frauenturnen 60+   
Kontakt
 

TV Hude von 1895 e.V.
Vielstedter Kirchweg 13
27798 Hude

 

Tel:    044 08 / 237 9
Fax:    044 08 / 808 296

 
 
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