Aqua-Fit
Aqua-Fit beinhaltet Stretching, Krafttraining, Ausdauerschulung und Entspannung, eignet sich hervorragend zur Kräftigung aller Muskelpartien und ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training, wobei die Gelenke geschont werden. Alle Kurse finden im Warmwasserbad des Wohnpark Am Sonnentau statt.
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Wann und Wo |
Angebot | Übungsleiter |
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Ausgewählte Montage (siehe Kursanmeldung) 11.30- 12.30 Uhr |
Aqua-Fit | Yvonne Wittrien |
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Ausgewählte Donnerstage (siehe Kursanmeldung) 18.30 - 19.30 Uhr |
Aqua-Fit | Yvonne Wittrien |
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Ausgewählte Donnerstage (siehe Kursanmeldung) 19.30 - 20.30 Uhr |
Aqua-Fit | Yvonne Wittrien |