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Geänderte Trainingszeiten bei Sport in der Krebsnachsorge - Neueinsteiger sind willkommen

17. 10. 2016

Gruppe des TV Hude besteht seit drei Jahren

 

Ab dem 01. November trainiert die Gruppe „Reha Sport in der Krebsnachsorge“ zu einer geänderten Uhrzeit. Statt um 15:30 Uhr werden künftig um 14:00 Uhr die Muskeln gekräftigt. Im August bestand die Gruppe seit 3 Jahren und auch wenn die Teilnehmer/innen schon erfahren an Übungen sind, stoßen immer wieder neue Teilnehmer/innen dazu.

 

„Klein anfangen“ heißt es, wenn der Erkrankte mit dem Sport beginnen möchte. Niemand braucht ein schlechtes Gewissen zu haben, wenn die Leistungsfähigkeit noch eingeschränkt ist. Dennoch wird oft die Rolle von Bewegung und Sport unterschätzt. Inzwischen ist die positive Wirkung von Bewegung und Sport bei Krebserkrankungen wissenschaftlich nachgewiesen - sie beeinflussen den Krankheitsverlauf positiv. Neben der körperlichen Rehabilitation und dem Spaß an der gemeinsamen sportlichen Betätigung soll die Sportsstunde vor allem auch helfen, wieder Mut zu schöpfen und Selbstvertrauen zurück zu gewinnen. In diesem Zusammenhang spielt auch die gesellige Komponente eine Rolle, sowie der Austausch der Betroffenen untereinander.

 

Jeder Krebsbetroffene hat das Anrecht auf Rehabilitationssport. Die Krankenkassen unterstützen die Teilnahme an einer Reha- Sportgruppe 18 Monate für 50 Übungseinheiten. Diese Sportangebote sind für Betroffene kostenlos und eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

 

Wer sich für eine der Reha-Sportgruppen bei Krebserkrankungen beim TV Hude interessiert, setzt sich unter Telefon 04408/983957 mit Brigitte Klattenhoff in Verbindung.

 

Bild zur Meldung: Brigitte Klattenhoff: Präventions- Rehabilitationssport

 
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