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Qi Gong und Thai Chi Chuan

29. 06. 2021

Am Freitag, 2.7.2021, startet wieder ein neuer Kurs für Qi Gong. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Sanfte, ruhige und harmonische Bewegungen führen zu Entspannung und körperlichem Wohlbefinden. Körper, Geist und Seele sind im Einklang, wir spüren Energie und erlernen Achtsamkeit. Dabei wird Stress abgebaut. Sämtliche Bewegungsformen werden im Stehen ausgeführt. Der Kurs findet von 10.00 – 11.30 Uhr im Spiegelraum der Jahnhalle statt. Auch Thai Chi Chuan wird wieder angeboten. Beginn ist ebenfalls am Freitag, 2.7.2021. Thai Chi Chuan ist eine chinesische innere Kampfkunst und wird allgemein als die höchste oder ultimative Hand/Faust bzw. Kampfkunst übersetzt. Bekannt ist diese Technik auch als das sogenannte Schattenboxen. Es umfasst zahlreiche Aspekte, wie z. B. die Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung sowie die Möglichkeit zur persönlichen Entfaltung. Dieser Kurs findet von 16.30 – 18.00 Uhr im Spiegelraum der Jahnhalle statt.

 

Beide Kurse beinhalten 4 Termine und sind für Mitglieder des Turnverein Hude kostenfrei. Anmeldungen nimmt der TV Hude über die Homepage www.tvhude.de unter Kursanmeldung entgegen oder telefonisch zu den Öffnungszeiten unter 04408-2379.

 

Bild zur Meldung: Qi Gong und Thai Chi Chuan

Kontakt
 

TV Hude von 1895 e.V.
Vielstedter Kirchweg 13
27798 Hude

 

Tel:    044 08 / 237 9
Fax:    044 08 / 808 296

 
 
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