Training an der frischen Luft

„Guck mal- da sind sie wieder! Die Schneckenstecher!

Nordic Walking wird oft belächelt und als Sportart nicht ernst genommen. Dabei ist es eine sehr gesunde Sportart, die für jeden geeignet ist und auch viel Spaß macht. Mit der richtigen Technik ist Nordic Walking sehr effektiv, denn neben den Knochen,  der Bein- und Po-muskulatur werden durch den Einsatz der Stöcke auch die Arm-, Schulter- und Rückenmuskeln trainiert. Je mehr Muskeln beansprucht werden, desto höher ist auch der Energieverbrauch. Nordic Walking fördert Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und verbessert die Ausdauer.

In der Gruppe die Schönheiten von Hude erkunden und auch noch die Fitness trainieren. Ab dem 13. April ist das wieder in unserem Angebot Nordic Walking möglich. Immer donnerstags, um 17 Uhr startet Brigitte Klattenhoff mit dem Training an der Jahnhalle. Mitglieder melden sich bitte über die TV Hude App an.

Nichtmitglieder haben die Möglichkeit zu schnuppern, oder einen Kurs zu buchen.  Gerne bieten wir auch nach Absprache  für Gruppen ab 10 Personen Terminwünsche an.

Wer Fragen hat ruft Brigitte Klattenhoff unter 04408-9840003 an, oder schreibt eine  Mail an