Fit für Job und Alltag

Ein Ganztags-Job und Stress im Alltag können belastbar für den ganzen Körper sein. Dabei bleibt die so wichtige Bewegung und sportliche Betätigung schnell auf der Strecke. Doch gerade Sport hilft dabei den Stress abzubauen und den Kopf wieder freizubekommen. Egal ob Jung oder Alt – den Alltag muss jeder meistern!

Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Männer! Aus eigener Muskelkraft ohne Einsatz von Hilfsmitteln werden Muskeln aufgebaut. Durch gezielte Übungen verschwinden Rückenschmerzen, auch Schulter- und Nackenprobleme werden beseitigt. Feste Sportschuhe sind nicht erforderlich. Bitte etwas zu trinken und ein Handtuch mitbringen.

Martin Wittwer war selbst Teilnehmer dieser Gruppe und absolvierte die Ausbildung zum PILATES Trainer im Sommer 2018. Als Schwimmkinder Vater und damit verbundenen Kampfrichtertätigkeit, hatte er schon immer Kontakt mit dem TV Hude und seinen vielfältigen Angeboten.

Durch das Interesse für die nahe und ferne Heimatumgebung,  ist Martin seit Anfang 2022 auch als Wanderführer, in der wieder gegründeten TV Hude Wandergruppe unterwegs.

Montag 19:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle Glatzer Straße 15

Anmeldungen bitte auf dem Buchungsportal über unsere Homepage