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Neuer Termin für Nordic Walking

05.04.2019

Schon seit vielen Jahren bietet Brigitte Klattenhoff von April bis August in den Abendstunden das vitale Ganzkörpertraining an. Viel frische Luft und moderates Ausdauertraining sind eine Garantie für die Verbesserung der Fitness. Nordic-Walking ist ein gesundheitsfördernder Ausdauersport, der das Herz-Kreislaufsystem stärkt, mit dem aber auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Vor allem im Bereich der oftmals verspannten Schultern findet eine Mobilisierung statt. Der Kurs eignet sich auch für Anfänger und macht in der Gemeinschaft besonders Spaß. Künftig findet das Training donnerstags statt und aus organisatorischen Gründen verschiebt sich der Start für den Nordic Walking Kurs vom 11. auf dem 25. April. Start ist um 19:30 Uhr an der Jahnhalle und für Mitglieder ist der Kurs kostenfrei. Die Gebühr für Nichtmitglieder beträgt 55,0€. Stöcke können im begrenzten Umfang zur Verfügung gestellt werden. Anmeldung per Email an info@tvhude.de, oder 04408-2379.

 

Foto: Vorschaubild zur Meldung: Neuer Termin für Nordic Walking

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