Tempodrom: Endlich geht es wieder los

Nach monatelanger Sperrung der Sportstätte in der Jägerstraße kann 2019 das Training wieder voll durchstarten. Schon morgen erwartet Jessica Wesemann viele Teilnehmer, die ordentlich schwitzen wollen um 19 Uhr. Sich mit gleichgesinnten, gut gelaunten Menschen mal wieder richtig auspowern - das ist Tempodrom. Seit Jahren beim Uni-Sport in Oldenburg der Renner, jetzt auch in Hude. Tempodrom ist ein umfassendes Konditions- und Fitnesstraining für den ganzen Körper. Im ersten Teil wird vor allem die Ausdauer trainiert, im zweiten Teil die Muskulatur gekräftigt - alles ohne Handgeräte. Benötigt wird nur der eigene Körper, ein Handtuch und etwas zu trinken.