Link verschicken   Drucken
 

Fit bis ins hohe Alter

10.08.2017

Der Deutsche Turner-Bund hat gemeinsam mit Wissenschaftlern ein Kursprogramm zur Erhaltung von Selbständigkeit im Alltag und zur Verhinderung von Stürzen entwickelt. Diese Kurs-Konzeption basiert auf dem vier-Säulen-Modell:

 

- Mobilität entwickeln

- Stärke aufbauen

- Sicherheit vermitteln

- Beweglichkeit erhalten

 

Es ist speziell für Menschen ab dem 70. Lebensjahr, die aktiv werden wollen, konzipiert, um die Funktionsfähigkeit von Körper und Kopf bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern.

Unter der Leitung von Steffi Koch beginnt der Kurs am Montag, 11. September von 15.30 - 16.30 Uhr im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle. Er beinhaltet 12 Termine und kostet für Mitglieder des TV Hude 35,00 Euro, für Nichtmitglieder 75,00 Euro. Die Anmeldung ist möglich über die Homepage unter Kursanmeldung oder telefonisch unter 04408-2379.

 
Kontakt
 

Tv Hude von 1895 e.V.
Vielstedter Kirchweg 13
27798 Hude

 

Tel:    044 08 / 237 9
Fax:    044 08 / 808 296

 
 
Social Media
 

 

Neu: Die TV Hude APP

kostenfrei für Android und iOS

 

TVH-APP

 

 

Folge uns auch bei...

 

Besuche unsere Facbook-Seite!

Folge uns bei Twitter!

 

Stöbere in unseren Videos!