Aqua-Fit
Aqua-Fit beinhaltet Stretching, Krafttraining, Ausdauerschulung und Entspannung, eignet sich hervorragend zur Kräftigung aller Muskelpartien und ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training, wobei die Gelenke geschont werden. Alle Kurse finden im Warmwasserbad des Wohnpark Am Sonnentau statt.
Wann und Wo |
Angebot | Übungsleiter |
Ausgewählte Montage (siehe Kursanmeldung) 11.30- 12.30 Uhr |
Aqua-Fit | Yvonne Wittrien |
Ausgewählte Donnerstage (siehe Kursanmeldung) 18.30 - 19.30 Uhr |
Aqua-Fit | Yvonne Wittrien |
Ausgewählte Donnerstage (siehe Kursanmeldung) 19.30 - 20.30 Uhr |
Aqua-Fit | Yvonne Wittrien |